Овощной суп - фоторецепт

Овощной суп - фоторецепт

овощной суп - фоторецепт

© рецепт by Разведка

сей супчик является реальным греческим повседневным блюдом.
хоть в Греции и всё есть,но суп готовится практически на коленке из воздуха :D
у нас проходит под кодовым названием "горсточка супа",потомушт продукты в исходном рецепте мерялись горстью ;)

продукты:

на 2 литра горячей воды
1 луковица
2 стебля сельдерея
четверть кочана капусты
1 морковка
полчашки крупы любой
полпакета замороженных овощей любых(необязательно)
200гр тыквы
соль,перец,паприка,карри,специи

процесс

воду ставим нагреваться

в рецепте все овощи кидаются в горячую воду сырыми,
но наши лично желудки такой роскоши себе позволить не могут,
поетому лук и чеснок ставим обжариваться :)

овощи нарезаем в процессе добавления в кастрюлю
в закипающую воду кладём горсть сельдерея

горсть капусты -нарезаем,засыпаем

горсть моркови-натираем,засыпаем

горсть замороженных овощей любых
(ето уже моё добавление,чтоб супчик был поразнообразней
можно обойтись и без оных)

горсть любой крупы

добавляем обжаренный лук
соль,перец,специи
доводим до кипения

варим на маленьком огне до мягкости крупы
перед концом варки хорошо добавить ложку паприки и зелень

горсть тыквы обжариваем на оливковом масле
добавляем немного зелени и карри

в тарелку наливаем суп,кладём немного тыквы,по вкусу добавляем сметану

оч вкусно и страаашно полезно ;)

Аватар пользователя Zyabra

...и поясните

...и поясните мне про постную сметану???

Аватар пользователя Разведка

я использую

я использую соевый сырный крем,а когда его нет,то сметана автоматически упраздняется
и без неё нормально ;)

Аватар пользователя Zyabra

о! очень ценный

о! очень ценный комментарий для постящихся!

Аватар пользователя Zyabra

>>суп готовится

>>суп готовится практически на коленке из воздуха

хороший у вас там "воздух" :)
у нас в холодилнике акромя картошки да лука отродясь ничего не водилось. Все остальное закупается непосредственно "под меню"...
Ну, в последнее время не переводится морковка и частенько бывает капуста цветная - ибо для дочки

Аватар пользователя Разведка

низя питаться

низя питаться здорОво тока картошкой с луком,поетому разбавьте ваш воздух в холодильнике ещё какими-нибудь овощами ;)))

Аватар пользователя Zyabra

я ж не говорю,

я ж не говорю, что мы питаемся только картошкой с луком :)
просто остальные овощи покупаются конкретно под "а сегодня мы приготовим... и для этого нам надо..."

Аватар пользователя Оксана М

С тыквой??!!!

С тыквой??!!! Точно одна я в доме есть буду...

Аватар пользователя Разведка

гы

тыква кладётся в суп непосредственно перед подачей.
хотя можно канеш сперва положить,а потом повылавливать её оттуда,чтоб никто не заметил,что она там была